- HOME
- 荒れている
肌荒れが気になる時は
化粧水がしみる、ファンデーションがのらない、触るとざらざらする。肌の荒れは見た目だけでなく、毎日の生活にも影響を与えます。
市販のクリームを塗っても良くならない、季節の変わり目になると必ず荒れる、同じ場所が何度も荒れる。こうした繰り返す肌荒れには、皮膚の表面だけでなく、体の内側や生活習慣に原因が隠れていることがあります。
肌荒れは原因によって対処が大きく異なります。東大阪市・河内小阪のかすみ皮膚科クリニックでは、アレルギー検査に加えて、スキンケアの方法や生活習慣の見直しも含めて、荒れの原因に合わせた改善策をご提案しています。「何を使っても良くならない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。
こんな肌トラブルはありませんか？
- 洗顔後に肌がつっぱり、赤みが出る
- 乾燥して化粧のりが悪い
- いつもの化粧品がヒリヒリする
- 同じ部位が繰り返しカサカサになる
- かゆみを伴う粉ふきがある
- 小さなぶつぶつが広がっている
- ひび割れや皮むけが続いている
- 季節の変わり目に必ず悪化する
肌が荒れる主な原因
バリア機能の低下
皮膚の表面には、外部の刺激から守るバリア機能が備わっています。乾燥や摩擦、紫外線などでこの機能が弱まると、ちょっとした刺激にも敏感に反応しやすくなります。洗いすぎやこすりすぎも、バリアを損なう要因の一つです。
アレルギー反応
化粧品や洗剤、金属、花粉など、特定の物質に対して肌が過敏に反応することで荒れが生じます。体内に入った物質に反応して起こるタイプもあります。
ホルモンバランス
生理前や妊娠中、更年期など、ホルモンの変動によって皮脂分泌や肌の水分量が変わり、荒れやすくなることがあります。ストレスや睡眠不足もホルモンバランスに影響を与えます。
生活習慣の影響
食事の偏り、睡眠不足、過度な飲酒などは、肌のターンオーバーを乱す原因になります。また、エアコンによる乾燥やマスクの摩擦など、日常の環境も肌荒れに関係しています。
肌荒れと関係する皮膚疾患
接触皮膚炎（かぶれ）
特定の物質に触れた部分に赤みやかゆみ、ぶつぶつが出る状態です。原因物質を避けることが治療の基本になりますが、ご自身では気づきにくいことも多く、パッチテストで原因を特定できる場合があります。
脂漏性皮膚炎
皮脂の分泌が多い部位に赤みや細かいフケのような皮むけが生じます。鼻のわき、眉間、耳の後ろなどに出やすく、ストレスや疲労で悪化することがあります。
アトピー性皮膚炎
慢性的なかゆみと湿疹を繰り返す疾患で、肌のバリア機能が低下しているため荒れやすい状態が続きます。顔や首、肘や膝の内側など特定の部位に出やすい傾向があります。
乾燥性湿疹
乾燥によって皮膚のバリア機能が低下して、かゆみや赤みを伴う湿疹が生じた状態です。秋から冬にかけて悪化しやすく、ご高齢の方に多く見られます。
酒さ
顔の中心部に赤みやほてりが出る慢性の皮膚疾患です。毛細血管の拡張やニキビに似たぶつぶつを伴うこともあり、刺激の強い化粧品や温度変化で悪化しやすい特徴があります。
肌荒れへの治療
原因の特定
当院ではアレルギーの血液検査（View39、MAST48mixなど）、プリックテスト、パッチテストに対応しています。「何に反応しているかわからない」という方も、検査で原因を絞り込むことで具体的な対策をお伝えし、対処しやすくなります。
外用薬・内服薬
症状に応じてステロイド外用薬や保湿剤、抗ヒスタミン薬などを使い分けます。塗る量やタイミングも丁寧にお伝えして、ご自宅でのケアが続けやすいようサポートいたします。
スキンケア指導
肌荒れの改善には、日々の洗顔や保湿の方法も大切です。こすりすぎや洗いすぎを避けて、バリア機能を整えるケアの方法をお伝えしています。ご自宅での塗り方が難しい場合は、来院時に塗布することも可能です。
基礎化粧品でお困りの場合、ドクターズコスメをご用意しておりますので、お気軽にお申し付けください。
